Tin tức

Những Vấn Đề Tâm Lý Ở Giới Trẻ Thường Gặp Hiện Nay

bệnh tâm lý ở giới trẻ

Giới trẻ – lứa tuổi đầy sức sống và nhiệt huyết, nhưng cũng đang đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng gia tăng!

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 70% các vấn đề sức khỏe tâm thần khởi phát trước 40 tuổi, và nhiều người trẻ đang phải vật lộn với những “bóng tối âm thầm” mà không được quan tâm đúng mức. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về những vấn đề tâm lý ở giới trẻ phổ biến hiện nay mà có thể bạn đang quan tâm.

Những rối loạn tâm lý phổ biến ở giới trẻ

Các rối loạn tâm lý nói riêng và vấn đề sức khỏe tâm thần nói chung đang xuất hiện ngày càng nhiều trong điều kiện xã hội ngày càng áp lực, đặc biệt là với giới trẻ ( trẻ ở độ tuoorit hanh thiếu niên). Dưới đây là những rối loạn tâm thần phổ biến thường gặp nhất ở các bạn trẻ:

1. Rối loạn trầm cảm – Một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở giới trẻ hiện nay 

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến và nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, cách suy nghĩ và hành vi của thân chủ. Nó không đơn giản chỉ là cảm giác buồn bã thông thường, mà là một vấn đề thực sự cần được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Theo WHO, 5% người trẻ trên toàn cầu mắc chứng rối loạn trầm cảm. Tại Việt Nam, tỷ lệ này cũng không ngoại lệ, với 30% học sinh, sinh viên có nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý này.

Dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn trầm cảm ở giới trẻ:

  • Buồn bã, chán nản kéo dài – giảm khí sắc.
  • Mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động thường ngày
  • Thay đổi khẩu vị và thói quen ngủ
  • Trầm cảm ở giới trẻ gây mệt mỏi, thiếu năng lượng
  • Khó tập trung, suy nghĩ chậm chạp
  • Cảm giác vô giá trị, tội lỗi
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

2. Rối loạn cảm xúc

Rối loạn cảm xúc là một nhóm các rối loạn tâm thần được coi là dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý ở giới trẻ. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận, trải nghiệm và điều chỉnh cảm xúc. Nó gây ra sự thay đổi bất thường về tâm trạng, hành vi và suy nghĩ, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của thân chủ.

Dấu hiệu và triệu chứng:

  • Thay đổi tâm trạng: Buồn bã, lo âu, tức giận, hưng phấn quá mức, hoặc thay đổi tâm trạng thất thường.
  • Khó kiểm soát cảm xúc: Bộc phát cảm xúc mạnh mẽ, khó kiểm soát hành vi do cảm xúc.
  • Thay đổi hành vi: Rút lui khỏi các hoạt động xã hội, thay đổi thói quen ăn ngủ, lạm dụng chất kích thích.
  • Suy nghĩ tiêu cực: Tự ti, vô giá trị, có ý định tự tử.

3. Rối loạn hành vi

Rối loạn hành vi là một nhóm các rối loạn ảnh hưởng đến cách chúng ta cư xử và tương tác với thế giới xung quanh. Nó gây ra những hành vi bất thường, gây tổn hại đến bản thân hoặc người khác, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của thân chủ.

Dấu hiệu và triệu chứng:

  • Hành vi hung hăng: Nổi giận, chống đối, bạo lực, phá hoại.
  • Hành vi lừa dối: Nói dối, gian lận, trộm cắp.
  • Hành vi tự làm hại bản thân: Cắt tay, tự tử.
  • Hành vi gây rối xã hội: Vi phạm luật pháp, gây rối trật tự công cộng.

4. Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống là một trong các hội chứng tâm lý ở giới trẻ phổ biến, đặc biệt là ở nữ giới. Nó dẫn đến những thói quen ăn uống bất thường, gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của thân chủ.

Dấu hiệu và triệu chứng:

  • Chán ăn tâm thần: Sợ tăng cân, hạn chế ăn uống, hình ảnh cơ thể bị méo mó.
  • Ăn uống vô độ: Ăn quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, cảm giác mất kiểm soát.
  • Ăn bulimia: Ăn uống vô độ sau đó thanh lọc cơ thể bằng cách nôn ói, lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc lợi tiểu.
  • Rối loạn ăn uống do né tránh/chọn lọc: Tránh né hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm.

ta2032 - Thời gian Vinhomes Đan Phượng mở bán lúc nào?Xem thêm:  

+ Những Vấn Đề Tâm Lý Của Học Sinh Tiểu Học Thường Gặp

+ Những Căn Bệnh Tâm Lý Hiếm Gặp Nhất Thế Giới

5. Rối loạn tâm thần

Rối loạn tâm thần là vấn đề tâm lý phổ biến ở giới trẻ, đây rối loạn tâm lý ở mức độ nặng, có yếu tố loạn thần, rối loạn này thường thấy ở những bạn trẻ vị thành niên hoặc mới trưởng thành. Triệu chứng của rối loạn tâm thần thường khá đa dạng, tuy nhiên dấu hiệu thường thấy đó là thân chủ có những ảo tưởng, thường xuyên xuất hiện ảo giác.

Di chứng của rối loạn này có ảnh hưởng rất lớn đối với chất lượng cuộc sống của các bạn trẻ. Họ sẽ có suy nghĩ tiêu cực, dẫn đến hiệu quả học tập và làm việc bị giảm sút nặng nề, hay dẫn đến các hành vi kỳ thị, cử xử bạo lực, tự làm hại bản thân…

6. Lạm dụng thuốc lá và các chất có thể gây nghiện

Trẻ ở độ tuổi vị thành niên thường rất thích thử hút thuốc, thử uống rượu bia, thậm chí là sử dụng ma túy, chất kích thích như một “liều thuốc chứng tỏ bản thân”. Tại Việt Nam, tỷ lệ sử dụng TLĐT trong giới trẻ đang gia tăng rất nhanh. Trong năm 2019, kết quả Điều tra sức khoẻ học sinh toàn cầu của WHO thực hiện tại 21 tỉnh, thành phố cho thấy: “Tỷ lệ sử dụng TLĐT tử tăng lên 2,6%”, so với tỷ lệ sử dụng thuốc lá điện tử năm 2015 là 0,2%.

Thuốc lá điện tử đã và đang xâm nhập vào các trường học, ảnh hưởng xấu tới hành vi, lối sống, sức khỏe của học sinh, sinh viên, đồng thời gây ra các hậu quả trước mắt và lâu dài về sức khỏe, kinh tế, xã hội. 

Nguyên nhân gây ra các rối loạn tâm lý ở giới trẻ

Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra các rối loạn tâm lý ở giới trẻ phổ biến hiện nay:

  • Áp lực học tập, thi cử: Hệ thống giáo dục ngày nay mang nặng tính thành tích, cùng với kỳ vọng cao từ gia đình rằng con cái phải thành công, phải có công việc ổn định, có thu nhập cao trong tương lai khiến giới trẻ gánh chịu áp lực lớn.
  • Mạng xã hội: Việc so sánh bản thân với hình ảnh “ảo” trên mạng xã hội, cùng với cyberbullying (bắt nạt qua mạng) có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của giới trẻ, nhất là với những bạn trẻ ở độ tuổi vị thành niên trở xuống còn chưa có nhận thức đúng đắn.
  • Thiếu sự quan tâm và thấu hiểu: Nhiều người trẻ ngại chia sẻ, hoặc không được gia đình, bạn bè quan tâm, dẫn đến cô lập và bế tắc.
  • Yếu tố sinh học: Di truyền, sự thay đổi nội tiết tố cũng góp phần vào nguy cơ mắc bệnh tâm lý. Đây là lứa tuổi chịu nhiều biến đổi về hình thể, tâm lý, sinh lý rất phức tạp nhất

Làm thế nào để ngăn chặn các vấn đề tâm lý hiện nay?

Vấn đề tâm lý của giới trẻ hiện nay đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của xã hội, có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của họ. Vậy làm thế nào để ngăn chặn, giảm thiểu bệnh nhân mắc các căn bệnh này? Dưới đây là một vài lời khuyên của chúng tôi:

  • Nâng cao nhận thức: Giáo dục về sức khỏe tâm thần cần được chú trọng, giúp giới trẻ hiểu rõ hơn về bản thân và biết cách tìm kiếm sự giúp đỡ.
  • Tạo môi trường học tập và làm việc thân thiện: Giảm tải áp lực học tập, thi cử, xây dựng môi trường học tập và làm việc tích cực, tạo điều kiện cho giới trẻ phát triển toàn diện.
  • Thúc đẩy sự chia sẻ và kết nối: Tạo dựng môi trường cởi mở, khuyến khích giới trẻ chia sẻ cảm xúc, đồng thời xây dựng mạng lưới hỗ trợ hiệu quả.
  • Hỗ trợ chuyên nghiệp: Cần có sự đầu tư vào hệ thống chăm sóc sức khỏe tâm thần, tăng cường đội ngũ chuyên gia tâm lý và nâng cao chất lượng dịch vụ.

Lời kết

Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi đã cung cấp cho bạn về các vấn đề tâm lý ở giới trẻ phổ biến hiện nay. Sức khỏe tâm thần của giới trẻ là trách nhiệm chung của cộng đồng. Hãy chung tay xua tan các vấn đề tâm lý bằng cách nâng cao nhận thức, tạo môi trường sống tích cực và hỗ trợ hiệu quả để thế hệ trẻ phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công.

Trung tâm tham vấn, trị liệu tâm lý Mindful Care

Địa chỉ: Số 4 – Biệt thự 2 – Bắc Linh Đàm – Hoàng Mai – Hà Nội.

Liên hệ: 0983811001 – 0986811100

Nhà tâm lý Vũ Trường Giang (Điện thoại, Zalo: 0986811100)

Website: https://mindfulcare.vn/

Page: https://www.facebook.com/tamlymindfulcare/

5/5 - (1 bình chọn)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *