TỌA ĐÀM

QUẢN TRỊ CẢM XÚC VÀ XÂY DỰNG KẾ HOẠCH HỌC TẬP

Chương trình tọa đàm “Quản trị cảm xúc và xây dựng kế hoạch học tập” tại THPT Mỹ Văn – Phú Thọ được tổ chức nhằm mục đích trang bị những kiến thức và kỹ năng nhận diện, quản trị cảm xúc cho học sinh THPT và từ đó trang bị và xây dựng kế hoạch học tập phù hợp cho các em chuẩn bị trên hành trình chọn ngành, chọn nghề học khi vào Đại học.

Người chia sẻ: Th.S Trịnh Thị Điệp – Nhà tâm lý giáo dục Trung tâm tham vấn, trị liệu tâm lý Mindful Care, hiện là nhà chuyên môn, người đào tạo, tham vấn tâm lý học đường tại Đại học Rmit, Hà Nội.

Kết quả của buổi tọa đàm:

– Giúp các em học sinh THPT Mỹ Văn, Phú Thọ có những trải nghiệm vô cùng hữu ích.

– Nhận biết và hiểu được tầm quan trọng của quản trị cảm xúc.

– Hiểu về những giải pháp để nâng cao giá trị cảm xúc, cũng như cách thức kiểm soát cảm xúc của bản thân hiệu quả.

– Chuyên đề phần nào giúp các em học sinh tháo gỡ khó khăn tâm lý lứa tuổi, trang bị kĩ năng làm chủ bản thân, vượt qua những cám dỗ, những thói hư tật xấu, cách ứng phó tích cực và phù hợp trước những tình huống phức tạp, muôn màu của cuộc sống.

– Trang bị kiến thức và những kĩ năng như: kĩ năng tự lập, tự định hướng nghề, kĩ năng giao tiếp, kĩ năng tự nhận thức bản thân..

– Trang bị và thực hành những kiến thức, kĩ năng để cá nhân các em có thể tự xây dựng một kế hoạch học tập phù hợp với chính bản thân mình.