Điều trị, trị liệu trầm cảm như thế nào?
Xã hội càng phát triển, nhu cầu thăm khám, trị liệu trầm cảm cũng như các rối loạn tâm lý có xu hướng gia tăng bởi nhu cầu cân bằng về mặt tinh thần ngày càng được chú trọng. Tuy nhiên, chúng ta cần phải chọn lọc cho mình các thông tin về quá trình thăm khám, trị liệu và đội ngũ chuyên gia uy tín để có thể lựa chọn được đơn vị hỗ trợ hiệu quả.
Hiện nay, không có thuật ngữ ‘bác sĩ tâm lý’ mà chỉ có ‘nhà tâm lý’ và ‘bác sĩ tâm thần’.
Hai chức danh này cũng có vai trò rất khác nhau trong việc trị liệu tâm lý. Bác sĩ tâm thần (hay bác sĩ chuyên khoa tâm thần) là các cá nhân tốt nghiệp Y khoa và được đào tạo chuyên khoa Tâm thần học và họ thường điều trị các rối nhiễu nặng bằng cách kê thuốc để cắt giảm triệu chứng (như loạn thần có hoang tưởng, ảo giác; trầm cảm nặng có triệu chứng loạn thần; rối loạn lưỡng cực,…).
Nhà tâm lý là các cá nhân có bằng cấp đại học về Tâm lý học, họ có thể học sâu về các chuyên ngành tùy theo định hướng nghề nghiệp (như chuyên ngành tâm lý học tham vấn, tâm lý học lâm sàng (định hướng ứng dụng), tâm lý học quản lý, tâm lý học xã hội, tâm lý học phát triển,…).
Ở nước ta hiện nay, để thực hành nghề tham vấn – trị liệu thì thường người đó cần có bằng cấp từ thạc sĩ trở lên.
Bác sỹ tâm lý chữa bệnh trầm cảm tại Hà Nội
Chúng ta đã có những hiểu biết cơ bản về vai trò của nhà tâm lý (hay các thân chủ hay gọi là chuyên gia tâm lý) và bác sĩ tâm thần trong việc điều trị trầm cảm. Vậy các chuyên gia này sử dụng các liệu pháp nào để điều trị, trị liệu trầm cảm?
Trầm cảm có thể được điều trị bởi nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh và sự đáp ứng trị liệu của cá nhân. Một số phương pháp phổ biến bao gồm: trị liệu tâm lý, điều trị bằng thuốc, liệu pháp sốc điện.
+ Nhà trị liệu tâm lý sử dụng các liệu pháp nhằm thay đổi suy nghĩ và hành vi của người trầm cảm. Bao gồm các kỹ thuật như Trị liệu nhận thức hành vi CBT – (Cognitive Behavioral Therapy), Trị liệu tâm lý theo các trường phái tâm lý (Trị liệu nhận thức, Trị liệu Phân tâm, Trị liệu Nhân văn – hiện sinh, Trị liệu gia đình..) và Liệu pháp tâm lý giữa các cá nhân – IPT (Interpersonal Therapy) để giúp cá nhân hiểu các suy nghĩ tiêu cực và chuyển hóa thành các hành vi tích cực.
+ Bác sĩ chuyên khoa tâm thần có thể kê toa thuốc chống trầm cảm để giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng, bao gồm các loại thuốc chủ yếu như SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) và SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors). Bệnh nhân cần tuân thủ liệu trình sử dụng đều đặn, đúng liều và nên hỏi ý kiến bác sĩ về những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng để có được sự chuẩn bị tâm thế kĩ càng, tránh tự ý bỏ thuốc.
Đội ngũ nhà tâm lý – chuyên gia ở Mindful Care điều trị trầm cảm: Với đội ngũ chuyên gia tận tâm, nhiệt huyết, có trình độ, kinh nghiệm về điều trị trầm cảm, Mindful Care luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn.
Trung tâm hoạt động trong lĩnh vực Tâm lý học, là đơn vị chuyên cung cấp các dịch vụ phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe tinh thần, các dịch vụ tham vấn, tư vấn và trị liệu tâm lý, các hoạt động nghiên cứu, giáo dục và đào tạo.
Hãy liên hệ chúng tôi ngay để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Mindfulcare – Vì một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc!