Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ về thể chất, tâm lý và tình cảm của con người. Đây là giai đoạn đầy biến động với nhiều thay đổi phức tạp, có thể khiến các em hoang mang, bỡ ngỡ. Cùng chúng tôi tìm hiểu tuổi vị thành niên có những thay đổi về tâm lý tình cảm như thế nào trong bài viết dưới đây nhé.
Tuổi vị thành niên là gì?

Tuổi vị thành niên là gì?
Tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em sang người trưởng thành, thường bắt đầu từ 13 tuổi và kết thúc ở 19 tuổi. Giai đoạn này được đánh dấu bởi những thay đổi mạnh mẽ về thể chất, tâm lý và tình cảm. Những thay đổi này được bắt nguồn từ hocmone giới tính được tiết ra từ những bộ phận sinh dục như tinh hoàn hay buồng trứng.
Những thay đổi ở tuổi dậy thì có thể nhận thấy rõ rệt nhất ở trẻ như:
- Sự tăng trưởng kích thước cơ thể, cơ và xương.
- Cơ quan sinh sản phát triển.
- Não bộ phát triển.
- Cảm xúc, tình cảm có nhiều sự thay đổi.
Tuổi vị thành niên có những thay đổi về tâm lý tình cảm như thế nào?
Vậy cha mẹ, thầy có đã nắm được về tuổi vị thành niên có những thay đổi về tâm lý tình cảm như thế nào hay chưa? Dưới đây là những thay đổi phổ biến nhất của trẻ trong độ tuổi này:
Có ý thức về bản thân và ngoại hình

Tuổi vị thành niên bắt đầu có ý thức về ngoại hình
Trẻ khi bước vào tuổi vị thành niên sẽ có nhiều thay đổi lớn về ngoại hình. Chẳng hạn như ở nữ giới: ngực và mông phát triển, phần lông dưới cánh tay và lông mu bắt đầu phát triển, bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt… Còn ở nam giới có những thay đổi như: tăng trưởng chiều cao và cân nặng, giọng nói trầm hơn, tiết mùi cơ thể…
Nhiều trẻ sẽ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình: như trẻ cảm thấy mình quá béo hoặc quá gầy, mặt nhiều mụn trứng cá… Trẻ sẽ cảm thấy buồn rầu, lo lắng về những khuyết điểm trên cơ thể đó. Từ đó tẻ bắt đầu quan tâm đến bản thân và ngoại hình của mình, tò mò, tìm hiểu nhiều hơn về các phương thức làm đẹp.
Xem thêm:
+ Chuyên Gia Tâm Lý Tư Vấn Online Qua Tin Nhắn Miễn Phí
+ Tất tần tật về trầm cảm – Bác sĩ chữa trầm cảm giỏi ở Hà Nội
Có suy nghĩ độc lập hơn
Tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên thường có suy nghĩ độc lập hơn. Trước kia, trẻ thường phụ thuộc vào cha mẹ, mọi hành động của trẻ đều phải theo ý kiến của phụ huynh. Tuy nhiên, trong lứa tuổi này, trẻ lại có xu hướng tách dần ra khỏi cha mẹ, tự mình đưa ra ý kiến và quyết định về các vấn đề mà mình đang gặp phải.
Sẽ có những giai đoạn trẻ ít quan tâm đến gia đình, ngỗ ngược, không nghe lời ông bà, cha mẹ. Tuy nhiên, khi vào cuối giai đoạn tuổi vị thành niên, trẻ bắt đầu biết suy nghĩ hơn, thấu hiểu và tôn trọng người lớn hơn.
Có những suy nghĩ mâu thuẫn
Như đã nói, trẻ trong độ tuổi vị thành niên không thích bị cha mẹ áp đặt suy nghĩ lên mình, không thích sự gò bó hay quản lý quá đà làm cho chúng cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, nhiều khi trẻ lại có những suy nghĩ mâu thuẫn với điều đó.
Trẻ muốn thể hiện bản thân, muốn trở nên độc lập hơn, thích khám phá những điều mới lạ. Trong xã hội nhiều biến động này, trẻ cũng dễ cảm thấy tủi thân, cô đơn và muốn được tâm sự, vỗ về bởi người thân trong gia đình.
Tâm trạng thất thường
Một trong những thay đổi tâm lý tuổi vị thành niên thường thấy đó là trẻ có tâm trạng thay đổi thất thường, “sáng nắng chiều mưa”. Trẻ có thể thay đổi từ tâm trạng từ vui vẻ sang cúa kỉnh, giận dỗi hay từ hưng phấn sang chán nản chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.
Sự thay đổi này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể và những thay đổi khác trong tuổi dậy thì. Nhiều đứa trẻ bước vào độ tuổi này từ người hoạt ngôn trở thành người trầm tính, ít nói hoặc ngược lại.
Tuổi vị thành niên có thay đổi – Tâm lý nhạy cảm
Tuổi vị thành niên, đặc biệt là độ tuổi từ 11 đến 14 tuổi thường sự thay đổi lớn về nồng độ hormone bên trong cơ thể. Sự thay đổi nồng độ hormone tuyến giáp hoặc cortisol thay đổi có nguy cơ dẫn đến căn bệnh trầm cảm đối với trẻ.
Những thay đổi tâm lý tuổi vị thành niên như: tự ti về ngoại hình, áp lực về các mối quan hệ xã hội, bạn bè, gia đình hay áp lực học tập, thành tích có thể khiến cho trẻ mắc căn bệnh trầm cảm.
Bị áp lực từ phía bạn bè
Trẻ bước vào độ tuổi vị thành niên thường có xu hướng kết bạn, giao lưu với nhiều bạn bè đồng trang lứa hơn. Tuy nhiên đây cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến áp lực cho trẻ. Trong các mối quan hệ đó sẽ có nhiều sự khác biệt giữa bạn bè với nhau như: năng lực học tập, điều kiện tài chính của gia đình, phong cách ăn mặc… Những sự khác biệt đó dần dần trở thành những áp lực vô hình đè nặng lên tâm lý của trẻ.
Có cảm xúc về tình yêu và tình dục
Đây là giai đoạn các bộ phận sinh dục của trẻ bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Trẻ sẽ dần cảm thấy tò mò về cơ thể của mình và dễ bị thu hút bởi bạn khác giới. Chúng sẽ tìm đến các phương tiện như mạng xã hội, sách, báo để thoả mãn trí tò mò về tình yêu và tình dục của mình.
Trẻ thường ngại chia sẻ về những vấn đề này với thầy cô, cha mẹ hay bạn bè. Vì thế bạn cần quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc và suy nghĩ của trẻ, cung cấp cho chúng những kiến thức cần thiết về giới tính và tình dục.
Lời kết
Vậy là qua bài viết này, chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về tuổi vị thành niên có những thay đổi về tâm lý tình cảm như thế nào. Tuổi vị thành niên là giai đoạn quan trọng với nhiều thay đổi về tâm lý và tình cảm. Cha mẹ và người thân cần quan tâm, thấu hiểu và hỗ trợ các em để giúp các em vượt qua giai đoạn này một cách顺利 và phát triển toàn diện.
Trung tâm tham vấn, trị liệu tâm lý Mindful Care
Địa chỉ: Số 4 – Biệt thự 2 – Bắc Linh Đàm – Hoàng Mai – Hà Nội.
Liên hệ: 0983811001 – 0986811100
Nhà tâm lý Vũ Trường Giang (Điện thoại, Zalo: 0986811100)
Website: https://mindfulcare.vn/