Tin tức

Tâm Lý Lứa Tuổi Thanh Thiếu Niên Mà Bạn Nên Biết

tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên

Thanh thiếu niên là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng từ trẻ em sang người lớn. Giai đoạn này đánh dấu nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội, dẫn đến những biến đổi phức tạp trong tâm lý của các em. Hiểu về tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên là điều vô cùng cần thiết để cha mẹ có thể hỗ trợ và đồng hành cùng con em mình một cách hiệu quả nhất.

Lứa tuổi thanh thiếu niên là gì?

Lứa tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em sang người trưởng thành, thường được xác định trong độ tuổi từ 12 đến 18. Giai đoạn này có nhiều thay đổi rõ rệt nhất về thể chất, tâm lý và xã hội. 

Lứa tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của con người. Đây là thời điểm để thanh thiếu niên khám phá bản thân, xây dựng các mối quan hệ, và chuẩn bị cho cuộc sống trưởng thành. Vì thế, các bậc phụ huynh, thầy cô nên quan tâm và thấu hiểu nhiều hơn về tâm lý của trẻ để giúp chúng hoàn thiện và phát triển bản thân một cách toàn diện nhất.

Tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên có những thay đổi gì?

Vậy tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên có những thay đổi gì? Dưới đây là những đặc điểm tâm lý ở lứa tuổi này mà các bậc phụ huynh, thầy cô nên biết:

1. Tự ý thức

Thanh thiếu niên bắt đầu có sự quan tâm sâu sắc đến bản thân, hình ảnh của mình trong mắt người khác và mong muốn khẳng định bản sắc cá nhân. Các em thường dành nhiều thời gian để suy nghĩ về tính cách, giá trị và mục tiêu của bản thân. Họ luôn mong muốn được độc lập và tự chủ trong việc đưa ra quyết định cho cuộc sống của mình.

2. Nhận thức độc lập

Đặc điểm tâm lý thanh thiếu niên nổi bật đó là dần có suy nghĩ và quan điểm riêng, bắt đầu đặt câu hỏi về những quy tắc và chuẩn mực mà trước đây luôn tuân theo. Chúng bắt đầu hình thành khả năng tư duy phản biện và nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau.

Trẻ luôn mong muốn được tranh luận và bày tỏ ý kiến của bản thân. Ở độ tuổi này, chúng thường không thích bị áp đặt bởi ý kiến hay suy nghĩ của người khác buộc chúng phải làm gì, không thích bị quản lý quá chặt hay bị kiểm soát.

3. Tâm lý tuổi dậy thì có cảm xúc mãnh liệt

Thường trải qua những cảm xúc mạnh mẽ và dễ thay đổi, dễ bị tổn thương và nhạy cảm là những đặc điểm thường thấy của trẻ ở độ tuổi này. Chúng có thể gặp nhiều biến đổi về tâm trạng như vui buồn thất thường, lo lắng, stress.

Trẻ gặp khó khăn trong việc kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Nhiều khi chúng có thể thay đổi trạng thái cảm xúc 180 độ chỉ trong một khoảng thời gian rất ngắn. 

4. Nhu cầu kết nối

Tâm lý tuổi dậy thì thường có mong muốn được kết nối với bạn bè đồng trang lứa, được thuộc về một nhóm và được công nhận là vô cùng quan trọng. Chúng coi trọng tình bạn và dành nhiều thời gian cho các hoạt động nhóm. Tuy nhiên trẻ sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi bạn bè và có thể có những hành vi để được chấp nhận trong nhóm, kể cả những hành vi mang tính tiêu cực.

5. Áp lực học tập và định hướng tương lai

Bước vào độ tuổi thanh thiếu niên cũng là lúc áp lực từ việc học tập, thi cử và định hướng nghề nghiệp có thể khiến các em lo lắng và stress. Chúng bắt đầu quan tâm đến việc lựa chọn ngành học và nghề nghiệp phù hợp với bản thân và mong muốn được thành công và đạt được nhiều thành tựu trong cuộc sống.

Những căn bệnh tâm lý ở lứa tuổi thanh thiếu niên thường gặp

Với nhiều sự thay đổi lớn trong tâm lý của thanh thiếu niên đang trong độ tuổi phát triển, chúng có thể gặp phải một số vấn đề về tâm lý. Dưới đây là những căn bệnh tâm lý tuổi thanh thiếu niên thường gặp:

  • Rối loạn tâm trạng: Trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực.
  • Rối loạn ăn uống: Chán ăn tâm thần, ăn uống vô độ.
  • Lạm dụng chất gây nghiện: Trẻ dễ bị lạm dụng các chất gây nghiện như ma túy, rượu bia, thuốc lá… mỗi khi gặp phải stress, áp lực.
  • Hành vi nguy hiểm: Bắt nạt, bạo lực học đường, quan hệ tình dục sớm.
  • Tự tử: Suy nghĩ tiêu cực dẫn đến hành vi tự tử.

ta2032 - Thời gian Vinhomes Đan Phượng mở bán lúc nào?Xem thêm:  

+ Tuổi Vị Thành Niên Có Những Thay Đổi Về Tâm Lý Tình Cảm Như Thế Nào?

+ Tất tần tật về trầm cảm – Bác sĩ chữa trầm cảm giỏi ở Hà Nội

Cha mẹ cần làm gì khi con bước vào lứa tuổi thanh thiếu niên?

Khi con cái bước vào lứa tuổi thanh thiếu niên cũng là lúc các bậc làm cha làm mẹ cần đặc biệt quan tâm đến tâm lý tình cảm của con mình. Nắm được các đặc điểm tâm lý lứa tuổi thiếu niên, các bậc phụ huynh nên:

  • Tạo môi trường sống an toàn và yêu thương: Cha mẹ nên tạo cho con một môi trường sống an toàn, nơi các em cảm thấy được yêu thương, tôn trọng và tin tưởng.
  • Lắng nghe và thấu hiểu: Cha mẹ cần dành thời gian lắng nghe con chia sẻ, đồng cảm với những cảm xúc và suy nghĩ của con.
  • Giao tiếp cởi mở: Cha mẹ nên khuyến khích con chia sẻ cởi mở về những vấn đề mà con đang gặp phải.
  • Hướng dẫn và định hướng: Cha mẹ cần hướng dẫn con cách giải quyết vấn đề, đưa ra lời khuyên và định hướng cho con trong học tập và cuộc sống.
  • Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp: Nếu con gặp các vấn đề tâm lý nghiêm trọng, cha mẹ nên tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia tâm lý.

Lời kết

Tâm lý lứa tuổi thanh thiếu niên là một chủ đề quan trọng mà cha mẹ cần quan tâm. Hiểu về những đặc điểm tâm lý, những vấn đề thường gặp và vai trò của cha mẹ trong việc hỗ trợ con em mình sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng con một cách hiệu quả, giúp con phát triển toàn diện và vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.

Trung tâm tham vấn, trị liệu tâm lý Mindful Care

Địa chỉ: Số 4 – Biệt thự 2 – Bắc Linh Đàm – Hoàng Mai – Hà Nội.

Liên hệ: 0983811001 – 0986811100

Nhà tâm lý Vũ Trường Giang (Điện thoại, Zalo: 0986811100)

Website: https://mindfulcare.vn/

Page: https://www.facebook.com/tamlymindfulcare/

Rate this post

Related Posts

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *