Tư vấn tâm lý tình cảm vợ chồng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và vun đắp tình yêu giữa các cặp đôi. Trong cuộc sống hiện đại, áp lực từ công việc, tiền bạc hay con cái luôn đè nặng lên vai các cặp vợ chồng. Về lâu dài, những gánh nặng vô hình này dần biến thành xung đột, mâu thuẫn giữa hai người. Từ đó mà hạnh phúc của cả gia đình có thể bị tác động theo cách tiêu cực. Chính vì thế, họ cần tìm ra giải pháp để khắc phục tình trạng này và dịch vụ tư vấn tâm lý sẽ là lựa chọn phù hợp.
Khi nào bạn nên tìm đến chuyên gia tư vấn tình cảm vợ chồng?
Nhiều người có quan điểm sai lầm khi cho rằng nếu như mối quan hệ rơi vào bế tắc, thậm chí đứng trước nguy cơ tan vỡ thì mới cần tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý. Tuy nhiên, bạn cần tìm được tư vấn tình cảm vợ chồng khi:
Mâu thuẫn liên tục không giải quyết được
Vợ chồng bạn thường xuyên xảy ra mâu thuẫn và tranh cãi liên tục về cùng một vấn đề. Sau rất nhiều lần cố gắn mà vẫn không thể tìm ra cách giải quyết chung. Những mâu thuẫn này không hẳn chỉ xuất phát từ các nguyên nhân bên ngoài. Đây có thể là dấu hiệu của sự khác biệt trong quan điểm, lối sống hoặc thiếu kỹ năng giao tiếp của cả 2 người.
Xa cách về mặt cảm xúc
Đôi khi, bạn cảm thấy mất đi sự kết nối với người bạn đời của mình như: không còn muốn chia sẻ suy nghĩ cảm xúc hay không cảm thấy đối phương thấu hiểu mình. Lúc này việc tư vấn tâm lý rất quan trọng giúp bạn vượt qua giai đoạn này.
Xem thêm:
+ Tham Vấn Tâm Lý Hôn Nhân Và Gia Đình Đúng Cách
+ Tham Vấn Tâm Lý Là Gì? Tham Vấn Tâm Lý Online Uy Tín
Mất lòng tin của nhau
Niềm tin là nền tảng của mọi mối quan hệ, đặc biệt là tình cảm vợ chồng. Nếu bạn hoặc vợ/chồng mình đã từng nói dối, ngoại tình hay không thực hiện lời hứa, mối quan hệ có lẽ sẽ bị “sứt mẻ” phần nào. Bạn và họ cần được hàn gắn tình cảm bằng cách nhận lời khuyên từ chuyên gia tâm lý tình cảm vợ chồng trước khi mọi thứ đi quá xa.
Áp lực từ gia đình và xã hội
Nhiều khi, những áp lực gia đình và xã hội vô hình cũng là nguyên nhân gây ra mâu thuẫn giữa vợ và chồng. Chẳng hạn như việc nuôi dưỡng con cái, tài chính, gia đình hai bên hoặc căng thẳng công việc… Dần dần, các vấn đề này ngày một trở nên nghiêm trọng và khó giải quyết.
Lợi ích của tư vấn tâm lý tình cảm vợ chồng
Đối với các trường hợp kể trên, tư vấn tâm lý tình cảm vợ chồng sẽ là giải pháp hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích như:
Tìm ra nguyên nhân của mâu thuẫn
Khi gặp phải mâu thuẫn trong mỗi quan hệ vợ chồng, các cặp đôi thường chỉ nhìn thấy bề mặt nổi của vấn đề. Trong khi đó, chuyên gia tâm lý với góc nhìn trung lập và kinh nghiệm nhiều năm, giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân sâu xa của những mâu thuẫn. Cuối cùng là đề xuất những cách giải quyết phù hợp.
Cải thiện kỹ năng giao tiếp
Nếu như không biết cách giao tiếp hiệu quả, các cặp vợ chồng chung sống lâu năm thường gặp phải hiểu lầm và tranh cãi. Trong quá trình tư vấn, bạn sẽ học được cách bày tỏ cảm xúc, nhu cầu cá nhân mà không gây tổn thương đối phương. Đồng thời bạn cũng sẽ học được cách lắng nghe đối phương tích cực.
Xây dựng lại sự tin tưởng
Thông qua các bài tập và phương pháp trị liệu chuyên nghiệp của chuyên gia, bạn và người bạn đời của mình sẽ dần hàn gắn những tổn thương, xây dựng lại niềm tin đã mất. Từ đó mà tình cảm của hai người sẽ có những tiến triển tốt đẹp.
Duy trì mối quan hệ lành mạnh
Không chỉ giúp bạn việc giải quyết vấn đề, chuyên gia tâm lý tình cảm hôn nhân còn giúp bạn biết cách duy trì sự hạnh phúc trong tương lai. Việc bạn cần làm đó là cải thiện các kỹ năng sống, học cách lắng nghe người khác và hiểu chính bản thân mình.
Phương pháp tư vấn tâm lý phổ biến
Bạn có thể lựa chọn một trong các phương pháp tư vấn tâm lý phổ biến hiện nay như:
- Tư vấn trực tiếp: Đến gặp các chuyên gia, bác sĩ tâm lý tại các trung tâm hoặc bệnh viện uy tín để nhận sự trợ giúp. Hình thức này tạo điều kiện cho cả hai vợ chồng được trực tiếp thảo luận với chuyên gia trong kông gian riêng tư.
- Tư vấn tâm lý online: Với sự phát triển của công nghệ, bạn có thể nhận được lời tư vấn thông qua máy tính hoặc điện thoại mà không cần phải đi đâu xa xôi. Mindful Care là địa chỉ uy tín, chất lượng, luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi vấn đề của bạn với đội ngũ chuyên gia tận tâm, giàu kinh nghiệm. Bạn có thể được tư vấn qua tin nhắn, gọi điện video hoặc chat qua email.
- Các khoá học: Các khóa học hoặc hội thảo về kỹ năng giao tiếp, giải quyết xung đột trong hôn nhân cũng là một giải pháp hiệu quả. Các cặp đôi có cơ hội học hỏi từ kinh nghiệm của người đi trước để xây dựng mối quan hệ tốt hơn.